С выходом на пенсию начинается вторая жизнь. Ученые из Стокгольмского университета предъявили доказательства: выход на пенсию приводит к уменьшению умственной и физической усталости и депрессивных признаков, передает АМИ-тасс. Тем не менее, с достижением пенсионного возраста опасность хронических болезней (респираторные болезни диабет, а также заболевания сердца) не меняется.
Ученые целенаправленно наблюдали на протяжении 15 лет (за 7 лет до выхода на пенсию и по прошествии 7 лет сразу после выхода на пенсию) за состоянием психического и физического здоровья 190000 человек. Большая часть участников опыта вышли на пенсию в возрасте 64 лет.
Было установлено следующее: за короткий период (за год до пенсии) 25% людей страдали от признаков депрессии, 7% имели одно или несколько хронических болезней вроде диабета. Холостые и малообеспеченные в финансовом плане лица чаще жаловались на физическую усталость, чего нельзя сказать об их психическом состоянии.
Исследователи поняли, что усталость может быть главной причиной для преждевременного ухода с работы и падения производительности труда. А избавление от рабочих обязанностей останавливает отрицательное влияние ежедневного стресса на пожилых работников, предоставляет им возможность больше времени уделять здоровью.