Начиная разговор с оператором, вы принимаете и соглашаетесь с условиями публичной оферты и политикой конфеденциальности

Ежедневно с 8:00 до 00:00

8 (495) 021-88-30Личный кабинет

Как получить максимальную пользу от цитрусовых

Дарим до 1000 рублей
на МРТ/КТ
Позвоните прямо сейчас!
8 (495) 021-88-30

Большинству людей хорошо известно о пользе фруктов для здоровья организма и поддержки иммунитета. Когда начинается похолодание, значительно возрастает число вирусных заболеваний. ОРЗ, гриппу и другим респираторным инфекциям подвержены ученики школ и институтов. Это связано с тем, что они вынуждены долгое время находится в закрытом помещении большой группой. Холод не позволяет регулярно проветривать класс или аудиторию, поэтому в учебных заведениях часто возникают очаги распространения различных инфекций.

Эффективной защитой в этом случае становятся яркие и солнечные фрукты — апельсины, лимоны, мандарины, грейпфруты и другие. Это связано с большим количеством витамина С, разнообразных микроэлементов в их составе. Цитрусовые - рекордсмены по содержанию аскорбиновой кислоты, благотворно влияющей на иммунную систему.

Невероятная ценность грейпфрута связана с тем, что он содержит больше витаминов, чем более распространенный у нас лимон. Садоводы вывели эту разновидность при помощи скрещивания апельсина и помело. В нем находится невероятное множество полезнейших составляющих: фитонциды, гликозиды, клетчатка, органические кислоты и многое другое. Особую ценность представляют биофлавониды, например — нарингин, находящийся в семенах, белой мякоти или на пленках. Этот элемент обладает противовирусным и антибактериальным эффектом, благодаря чему в народе его принято называть — естественным антибиотик. Он придает грейпфруту горечь и специфический вкус. Не все готовы употреблять этот фрукт в пищу.

При всей пользе цитрусовых, не стоит тут же бежать в магазин и закупать грейпфрут ящиками. Чтобы удовлетворить суточную потребность организма в нарингине, достаточно раз в неделю съедать один плод. Это станет хорошей профилактикой болезней.

Сейчас на основе экстракта, полученного из косточек фрукта разработан БАД "Цитролюкс". Это действенное средство для улучшения здоровья, показанное для приема взрослым и детям. В настоящее время препарат находится на этапе тестирования, поэтому его можно получить бесплатно. В состав «Цитролюкс» входит нарингин и большое количество витамина С. Такое сочетание наиболее эффективно, поскольку значительно повышает иммунитет. Средство рекомендуется принимать при сезонных простудах и в период распространения ОРВИ и гриппа. «Цитролюкс» производится исключительно из натурального сырья по европейским стандартам качества. Его можно давать детям с семи лет. Курс приема рассчитан на 30 дней.

Автор: Кокунин Алексей, врач-рентгенолог, эксперт MRT-v-MSK


По районуПо станции метроДиагностические центры