Метеочувствительность

По тем или иным причинам человеку бывает тяжело приспособиться к скачкам метеоусловий. Хронические болезни, сосудистая дистония, поражения после травм провоцируют эти нарушения. Данная патология называется метеочувствительностью или метеозависимостью, метеопатией.

Накануне и во время резких изменений метеофакторов случаются перепады артериального давления, учащенное и затрудненное дыхание, плохое самочувствие, цефалгия, мышечные и суставные боли, вегетативная дисфункция, головокружение. Диагноз ставится на основании жалоб и объективной симптоматики. Терапия осуществляется в пределах основного заболевания. Необходимо следовать указаниям лечащего врача для снижения симптомов и осложнений.

Общая характеристика

Во время скачков метеоусловий наблюдается значительный рост числа больных, требующих неотложной помощи. Так показывают статистические данные скорой помощи. Хотя медицина не признаёт метеочувствительность как официальное заболевание. Такого диагноза нет в МКБ-10, так как исследованиями не выявлена прямая связь между изменением погоды и ухудшением состояния.

Люди, болезненно воспринимающие перепады климатических условий, называются метеопатами. Наибольшая чувствительность наблюдается к колебаниям атмосферного давления, перепадам влажности и температуры воздуха, геомагнитным бурям. Среди населения выявлено 30-35% метеопатов. Чаще всего страдают люди с патологиями сердца и сосудов. Их 70%.

Почему возникает метеочувствительность?

Факторы, влияющие на возникновение этого заболевания, не выявлены. Исследования показывают, что метеозависимость характерна для хронических заболеваний, больше всего при болезнях дыхательной системы, сердца и сосудов.

Человек, не страдающий заболеваниями, спокойно переносит резкую смену метеорологических факторов в одной климатической зоне. Это связано с правильной работой адаптационных механизмов. Их нарушение влечёт за собой обостренную восприимчивость к перепадам погодных условий.

На развитие метеочувствительности влияет следующее:

• Вегетососудистая дистония. Синдром возникает от дизрегуляции сосудистого тонуса. Такие сбои приводят к ухудшению самочувствия. Обусловлено это ненормальной работой компенсаторных реакций в ответ на скачки атмосферного давления.
• Хронические патологии. Гипертония, атеросклероз вызывают сбои сосудистой регуляции. Просвет сосудов сужается вследствие перепадов атмосферного давления. Данные обстоятельства усиливают симптомы основной болезни. Патологии сердца и дыхательной системы чреваты чувствительностью к повышенной влажности, так как влажный воздух беден кислородом.
• Мигрень. Ее вызывает повышенная чувствительность рецепторов кожных покровов на голове. Из-за холода восприимчивость обостряется.
• Резидуальные последствия патологий ЦНС. Инсульт, травмы головы, энцефалит вызывают метеочувствительность. Возникновение заболевания связано с рецепторной гиперчувствительностью, стойким нарушением нервно-регуляторных механизмов, корректирующих дыхание, сосудистый тонус, рефлекторную деятельность.
• Повреждения опорно-двигательной системы. Переломы, патологии позвоночника, перенесенные ранее травмы, ранения, артриты, артрозы порождают повышенную чувствительность к метеоусловиям. Специалисты полагают, что боли возникают вследствие отека пораженных тканей в ответ на погодные условия.
• Неуравновешенный тип нервной системы. Метеочувствительностью страдают излишне эмоциональные и легковозбудимые люди. Такое явление – реакция рецепторов.
• Пожилой возраст. Работоспособность адаптивных механизмов снижается в результате старения. Человек в возрасте чувствителен к скачкам метеоусловий.

Возникновение и развитие синдрома

Здоровый организм приспосабливается к перепадам погоды благодаря работе компенсаторных механизмов. Корректировка просвета сосудов позволяет перенести изменения давления. Уменьшение плотности кислорода в воздухе в сырую погоду восполняется ответной работой дыхательной системы.

Охлаждение организма в зной обеспечивается расширением сосудов, усиленным потоотделением. И наоборот, в холод сосуды сужаются для сохранения тепла. Эти ответные процессы способствуют комфортному самочувствию независимо от погоды.

Метеочувствительность возникает из-за ненормальной работы адаптационных механизмов. В этом случае слишком спазмируются и дилатируются сосуды, активируются болевые рецепторы, вегетативная система, увеличивается частота дыхания. Вследствие этого ухудшается самочувствие, усугубляются хронические заболевания, развиваются серьезные осложнения.

Типы патологии

Метеозависимости сопутствует изменчивая симптоматика. Для каждого метеопата характерна однообразная картина признаков.

Типы заболеваний выделяются в зависимости от ключевых симптомов:

• мозговой — преобладают головокружение, тиннитус, цефалгия;
• сердечный — характерна одышка, дискомфорт в области сердца;
• смешанный — проявляются и сердечные, и мозговые симптомы;
• неопределённый — пациент страдает от общего недомогания, артралгии, миалгии без отчетливой локализации;
• астеноневротический — не обходится без скачков артериального давления, повышенной нервозности, нарушений сна.

Проявления метеозависимости

За несколько часов или дней до изменения погоды ухудшается состояние. Наблюдается тенденция как на фоне полного здоровья, так и при хроническом состоянии.

Мозговой вариант симптоматики характерен после перенесенных заболеваний головного мозга: мучают головные боли, головокружение, затруднение концентрации. Не исключены и ликворно-гипертензионные кризы, приступы мигрени.

Сердечный тип – верный спутник сердечных патологий. Пациент жалуется на боли и неприятные ощущения в зоне сердца, проблемы с дыханием.

Смешанный тип свойственен лицам, страдающим ВСД, артериальной гипертензией.

Метеочувствительность астеноневротического типа характеризуется сильно выраженной психоэмоциональностью. Недугу свойственны раздражительность, бессонница и сниженная работоспособность.

Неопределенный тип отмечается в случаях патологий двигательного аппарата. Боль сосредоточена в области пораженных костей, суставов, старых травм.

Опасность осложнений

Заболевания сердца и сосудов несут наибольшую угрозу. Неадекватный сильный спазм сосудов возникает вследствие метеорологической адаптации. Указанное влечет инфаркт, инсульт, гипертонический криз.

Согласно имеющимся данным инфаркт миокарда учащается вдвое во время циклонов. В таких случаях необходима неотложная медицинская помощь, так как слишком высок риск летального исхода, глубокой инвалидизации.

Диагностика

Терапевты, неврологи, ревматологи, кардиологи, пульмонологи чаще других специалистов сталкиваются с метеопатией. Как правило, синдром определятся на фоне текущей хронической болезни. Метеозависимость диагностируется по результатам опроса и жалоб пациента. Объективное определение в дни погодных изменений возможно по высокому ЧСС и артериальному давлению, наличию одышки, артериальной гипотензии, повышению дистальных отделов конечностей, смене цвета кожи лица. Не существует методов инструментальной диагностики метеопатии.

Невротическая гиперчувствительность к погоде, определённая психическими особенностями и настроем пациента, характерна для дифференциальной диагностики. У лиц, страдающих таким синдромом, ухудшается самочувствие из-за погодных изменений, после получения данных метеопрогноза. Здесь заостряется внимание именно на обеспокоенности погодными колебаниями. Часто объективная симптоматика отсутствует. Для исключения дегенерационных сосудистых заболеваний иногда назначают МРТ сосудов головного мозга.

Терапия метеозависимости

Лечение проводится только в отношении основного заболевания, ведь метеопатия к болезням не относится. Упор делается на предупреждение осложнений.

Следует придерживаться рекомендаций в целях смягчения метеочувствительности:

• Устранить неблагоприятные факторы. При заболеваниях суставов необходимо поддерживать тепло организма, по возможности в сырую погоду не выходить из дома. В случае риска мигрени при ветре утеплять лицо.
• Забыть о вредных привычках. Алкоголь, курение подрывают свойства организма приспосабливаться к метеоусловиям.
• Поддерживать организм медикаментами. Острые моменты многих заболеваний можно предотвратить медикаментозно. Такой способ поможет предупредить спровоцированную погодными условиями боли при мигрени, приступ бронхиальной астмы, гипертонический криз, развёрнутый вегетососудистый пароксизм.
• Вести здоровый образ жизни. Разнообразное и сбалансированное питание, свежий воздух, прием микроэлементов, лечебная диета, умеренные физические нагрузки, оздоровительные процедуры, полноценный сон, активное бодрствование укрепят здоровье.
• Принимать адаптогены. Они укрепят адаптационные механизмы. Принимать их строго по согласованию с терапевтом.

Как предотвратить недуг?

С помощью приведенных выше рекомендаций возможно существенно облегчить симптоматику метеочувствительности. Однако бороться с метеозависимостью сложно, так как возникает она на фоне хронических заболеваний.

Предупреждение синдрома поддержит здоровье, предотвратит инсульты, травматизм, позволит своевременно вылечить острые заболевания задолго до их перехода в стадию хронических. Повторная профилактика заключается в соблюдении рекомендаций лечащего врача.

Используемая литература

1. Бубличенко, М. М. Метеозависимость, или У природы нет плохой погоды. - Москва: Огни, 2006.
2. Малышева, И. С. Метеозависимость. Лучшие методы борьбы и профилактики. М.: АРИА - АиФ, Мастерская "коллекция", 2012.
3. Фомина Н.В. Годовые биологические ритмы как дополнительный фактор риска смерти при ишемической болезни сердца. Патология кровообращения и кардиохирургия. 2007.

Автор-эксперт:

ЛЕДЕНЕВ ВАСИЛИЙ, врач-рентгенолог, кандидат медицинских наук, стаж работы более 16 лет.