Загар — это естественная защита от ультрафиолета, который глубоко проникает в слои кожи, вызывая мутацию ДНК. Темный цвет загара обусловлен выработкой меланина. Он играет роль фильтра, поглощающего ультрафиолет.
Загар – это конечный результат итог, которому предшествует воспаление (кожа розовеет или же краснеет). Сильное воспаление по типу ожога вызывает повреждение клеток кожи. Это очень небезопасно. Один сильный ожог, который получен в юные годы, во много раз повышает риск появления злокачественной опухоли меланомы.
Солнечные ожоги "запоминаются" в ДНК клеток. Нужно знать отличительные черты собственной кожи. Для классификации было придумано шесть фототипов кожи. К 1 и 2 фототипу относят людей с белой кожей, с рыжими/светлыми волосами, голубыми глазами. Они первыми попадают в группу риска. Если на кожном покрове развиваются новообразования, нужно быть очень осторожным.
Таким людям необходимо пользоваться солнцезащитным кремом. Его наносят ровным слоем, втирая на все открытые участки кожи за 30-60 минут до выхода на солнце. Рекомендовано носить светлую хлопчатобумажную одежду, закрывающую кожу, и не выходить на солнце с 10:00 до 15:00 часов.
Кожу можно подготовить к поездке на море при помощи солярия, но увлекаться им нельзя (из-за тех же ожогов). Достаточно 2 раза в неделю по 3-5 минут. Важно периодически осматривать себя на предмет нахождения подозрительных образований.
Если нашли на коже открытую язву, не заживающую около месяца, пятно, сопровождающуюся зудом, жжением, колющими болями, образованием корок и струпьев, кровоточивостью, родимое, новое коричневое пятно, изменяющееся по размерам, толщине, плотности или же приобретающее неровные очертания, кожное образование, увеличивающееся в размерах и выглядящее прозрачным, жемчужного цвета, загорелым, коричневым, черным или же разноцветным, – обязательно обратитесь к врачу.
Автор: Кокунин Алексей, врач-рентгенолог, эксперт MRT-v-MSK