Кофе постоянно оказывается в центре внимания многих исследователей. Недавно «Интерновости» сообщили о последнем эксперименте ученых из Рурского университета. Они установили, что ежедневное употребление кофе улучшает настроение. В ходе исследования людей старшего возраста поделили на две группы.
Первая группа должна была каждый день пить несколько чашек напитка с кофеином, а вторая группа пила кофе без кофеина. Все участники данного исследования должны были рассказать о своем настроении и самочувствии. Участники первой группы чувствовали себя намного лучше и счастливее. Они оптимистично говорили о взглядах на будущее, были в хорошем настроении, события и перемены в жизни их радовали.
Люди, ежедневно употребляющие от 2 до 4 чашек кофе, снижают риск депрессии, ведущей к самоубийству. Ранее уже говорили, что кофе с кофеином значительно уменьшает риск депрессии среди молодых девушек. Такое исследование в 2011 году проводил Гарвард. Уровень риска депрессии у любителей кофе на 15% меньше, чем у тех, кто предпочитает другие напитки.
Автор: Кокунин Алексей, врач-рентгенолог, эксперт MRT-v-MSK