Поведенческое исследование было проведено сотрудниками из Университета Индианы, которые длительное время наблюдали за 3 тысячами семей с детьми – учащимися 4-8 классов. В область наблюдения входили такие жизненные факторы, как состав питания, физическая активность, интересы и пристрастия учеников. Учитывались временные показатели, определяющие, сколько в течение дня ребенку разрешено пользоваться гаджетами, играть в видеоигры, что запрещено и разрешено в каждой семье.
Научным способом было доказано, что малолетние «подопытные», в среде которых были распространены правила, введенные родителями по питанию и правильному образу жизни, в несколько раз реже самостоятельно покупали себе фастфуд, лояльнее относились к овощам и фруктам. В семьях без четких ограничений такой картины не наблюдалось. Ребенок следовал поведению взрослых, питался точно так же, как родители.
Если в домашних условиях существовали запреты, касающиеся просмотра телевизора, игры за компьютером или видеоприставкой, ребенок продолжал следовать установленных правил и ограничивал себя самостоятельно, даже если находился далеко от родителей. В результате исследования была определена косвенная связь условий воспитания и скоростью наборы массы тела. Если воспитывать в ребенке внутренний ограничитель, поместить его в правильную поведенческую среду, можно избежать многих заболеваний, связанных с ожирением.
