Исследование поведения несовершеннолетних было проведено сотрудниками из Университета Индианы. Они длительное время наблюдали за 3 тысячами семей с детьми. В эксперименте участвовали учащиеся 4-8 классов. Оценивались такие жизненные факторы, как состав питания, физическая активность, интересы учеников. Учитывались временные показатели, определяющие, сколько в течение дня ребенку разрешено пользоваться гаджетами, играть в видеоигры, что запрещено и разрешено в каждой семье.
Наблюдение показало, несовершеннолетние, в семье которых были приняты правила здорового питания в несколько раз реже самостоятельно покупали себе фастфуд. Они чаще выбирали овощи и фрукты. В семьях без четких ограничений такой картины не наблюдалось. Ребенок питался точно так же, как родители.
Если в домашних условиях существовали запреты на просмотр телевизора, компьютерные игры, несовершеннолетний ограничивал себя самостоятельно, даже находясь далеко от родителей. В результате эксперимента была обнаружена косвенная связь принципов воспитания и скорости набора веса. Если учить ребенка ограничить себя, удастся избежать болезней, вызванных ожирением.