Популярное научное издание «The Telegraph» напечатало результаты эксперимента, устроенного Медицинской школой среди мужчин, не употребляющих в пищу мясо. После проведенного тестирования выяснилось, что количество сперматозоидов в эякуляте значительно снижается. В течение четырех лет ученые проводили эксперименты по влиянию питания на качество спермы. Они показали, что люди, употребляющие мясо, обладали 70 миллионами активных половых клеток на один миллилитр семенной жидкости, в то время как у веганов насчитывалось 50 млн. У них наблюдалось снижение активности и подвижности сперматозоидов.
Считается, что это происходит из-за употребления соевых продуктов. Недостаток питательных компонентов приводит к вышеуказанным проблемам. Известно, что в сое присутствуют фитоэстрогены, которые по своим свойствам похожи на женский гормон эстроген. Если представитель мужского пола не включает в пищу мясо животных, заменяя его растительными аналогами, вполне ожидаемо снижение качества спермы.
Врачи рекомендуют исключить соевую продукцию из рациона минимум за 17 месяцев до планирования зачатия. Ученые сообщают, также опасна нехватка витамина В12. Из-за того, что вегетарианцы едят большое количество содержащих пестициды овощей и фруктов, у мужчин снижается кондиция семенного вещества на 70% и активность до 68%.
Автор: Кокунин Алексей, врач-рентгенолог, эксперт MRT-v-MSK